2016/03/05
今年もツラい花粉症のシーズンがやってきましたね。 花粉症が起きると、抗アレルギー薬(内服薬)をついつい手軽に使用しがちです。 内服薬は役目を終えた後、肝臓で排出されやすい物質へと変えられ(代謝)、多くは腎臓に送られ、尿と一緒に体外へ排出されます。 ですから、薬の長期常用や種類の増加は、肝・腎に大きな負担となります。...
2015/12/06
皆さんこんにちは。 今日は体内の免疫細胞の約８割が活躍する、まさに健康の要である「小腸」についてお話します。 小腸内部は免疫機構が発達しています。 通常は外敵(口から入った細菌・ウィルス)を排除し、体内の常在菌などに対しては異常な免疫反応が起こらないように働きます。...
2015/11/26
こんにちは。 外はだいぶ冷え込むようになりましたね。 この季節、膝が痛くなる方も多いようです。 外出もそうですが、何するにしたって、膝はよく使いますので 少しでも痛みは解消してしまいましょう。 膝痛の原因は、膝を中心とした脚の筋肉のこわばりだったり、腫れ(炎症)だったり、はたまた筋肉自体が弱くなることで起きています。...
2015/06/16
こんにちは。 今日は初診の患者様の「 問診 」についてお話させていただきます。 当院では、患者様のお体の状態を探るために、お腹を触らせていただいたり、脈を診たりしています。 お腹であれば、私が指先に感じる硬さや、熱感、冷感を診ます。 さらに、患者様が感じる痛さや、圧迫感、違和感などを教えていただき、...
2015/04/03
みなさん、こんばんは。 だんだん日記の更新が遅くなってますが、今日もお話させていただきます。 今日は花粉症についてです。 この時期、外は暖かくなって気持ちいいはずなのに、花粉症のアレルギー症状がきつい方 にとっては、とても憂鬱ですよね。 ムズムズ、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目の痒みなど・・・耐え難いあの症状がもし止まったら？...
2015/04/02
みなさん、こんばんは。 今日は頭痛の話をしますね。 頭痛は大きく分類すると、 ①持病がないのに起きる(一時性頭痛) ②病気(クモ膜下出血・脳腫瘍など)が原因で起きる(二次性頭痛) の２つに分けられます。 今回お話するのは①(一時性頭痛)についてです。 みなさんは、低気圧が近づくと頭痛が起きたり、 雨が降ると、その痛みが取れるーーなんて経験ありませんか？...
2015/03/31
こんにちは。今日は皆さんによくある腰痛・肩こりについてお話させていただきます。 皆さんは、どんな時に腰痛や肩こりが起きるとお考えでしょうか？ 僕は、これらの症状を起こす原因は無数にあると思います。 ・デスクワークで長時間同じ姿勢でいる事。 ・パソコンによる目の疲れ。 ・家事や買い物、掃除等で疲れる。 ・対人ストレス。...